Волшебная таблетка от болей в шее и спине, или устраняем напряжение в плечах, шее и верхней части спины

Показываю действенное упражнение для тех, кто много сидит за гаджетами и компьютером,у кого имеется сутулость и часто болит верхняя часть спины.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ФИТНЕС, ПОХУДЕНИЕ, ПСИХОЛОГИЯ (@alex_si_fitness)

https://www.instagram.com/tv/CJ8yxIoBQso/?utm_source=ig_web_copy_link

Физкульт-привет!
Запись на онлайн-крнсультации: tiny.cc/nutr
E-mail: alsifitpt@gmail.com
Facebook: https://facebook.com/alexsifitness/
Instagram: https://instagram.com/alex_si_fitness/
YouTube: https://youtube.com/channel/UCHYUSu3TibmJ9SoK_9lRsdw
www.alexsifitness.com Метки: Александра Силиня, здоровый образ жизни, Здоровье