здоровый образ жизни

Курение — способ не работать, когда все работают, по мнению 4 из 10 некурящих

21.10.2024

Курящие коллеги раздражают 4 из 10 некурящих. Большинство работодателей выделяют специальные места для курения классических и электронных сигарет (86 и 77% соответственно). Только в каждой пятой компании вейпы находятся под запретом (19%), обычные сигареты запрещают еще реже (12%). С каждым годом доли таких компаний становятся все меньше: пять лет назад запрет на курение электронных сигарет […]

Подробнее

В Ирландии прошёл Первый Чемпионат по прыганию в резиночку

10.06.2024

Ирландия в лице движения Wiz at Life поддержала международный Челлендж «Первый Чемпионат по прыганию в резиночку в моём городе». Что такое Wiz at Life? Движение по изменению мышления Wiz at life впервые было представлено в Ирландии Ириной Воля (Academy of Success and Happiness). Движение направлено на осознание себя Творцом своей жизни и помогает взять ответственность […]

Подробнее

Аквапарки Ирландии на открытом воздухе

07.06.2024

Лето в жару хочется больше времени проводить у воды. WIBIT – идеальное для этого место, которое объединяет воздух, воду, солнце, активность и отличное настроение. Надувная платформа WIBIT — это полоса препятствий на воде с качелями, горками, скалами, спиннерами, батутами, башней, с которой можно скользить, карабкаться и прыгать в воду. Это море удовольствия почти для всей […]

Подробнее

Алекс Си Фитнес: образовательный проект «Нарушения пищевого поведения»

18.04.2024

Любое нарушение пищевого поведения можно взять под контроль и даже предотвратить, если понимать откуда растут ноги. Вот уже 8-й год я работаю в индустрии фитнеса и здоровья, а клиентов с нарушениями пищевого поведения (включяя Расстройств Пищевого Поведения) становится все больше! Что происходит? Почему люди продолжают страдать от деструктивных отношений с едой, когда вокруг столько полезной […]

Подробнее

Алекс Си Фитнес: Программа стройности и психического благополучия

27.02.2024

Привет всем! На связи Александра Силиня и сегодня хочу поговорить про стройность тела и о ЗОЖе. Сколько бы вам ни было лет, я точо знаю: быть стройной, с хорошим здоровьем и большим количеством энергии — тема, актуальная всегда и для каждой женщины! Можно сколько угодно читать статьи о здоровом образе жизни, перелопатить большое количество мукулатуры по […]

Подробнее

Цельшуц — ваш организм под защитой круглый год

12.02.2024

Календарная ирландская зима позади, но впереди долгие дни дождя, сильного холодного ветра и даже заморозков. Резкая смена температуры отражается на нашем здоровье, не в лучшую сторону. Конечно, шерстяные шарфы и теплое сиденье в машине спасают от капризной погоды в какой-то степени, но нет лучшей защиты, чем собственный иммунитет. Цельшуц (ZELLSCHUTZ) в переводе с немецкого обозначает […]

Подробнее

Как снять внутреннее состояние стресса?

04.02.2024

Рубрику «Психологическое здоровье» ведёт Ирина Воля Ирина Воля — психолог, окончила Санкт-Петербургский Государственный Университет по специальности «Психология в системе образования». Руководила Ассоциацией психологов до переезда в Ирландию. Прослушала огромное количество курсов и семинаров, из них самые яркие: Лидерский курс (Лидерка) Игоря Манна, Ирины Хакамады и Сергея Стоцкого. Изучила систему Super Jump. Является ученицей Школы Михаила […]

Подробнее

Активайз — чудо-подарок для нервной системы, и не только!

14.01.2024

Виктория Тодорова — йогиня, путешественница, автор проекта «Осознанные путешествия» и «Мастерская волшебства», партнер компании PM International (Германия) в статусе Президента проведет встречу в Дублине, где с другими партнерами представит уникальную продукцию для здоровья FitLine с ее дегустацией. FitLine – клеточное питание изнутри. Виктория присоединилась к команде РМ International в прошлом году после того, как ощутила […]

Подробнее

Что такого съесть, чтобы похудеть ?

04.12.2023

Что определяет минимальное количество жира в организме? Кто решает, появится у вас целлюлит или будет упругая кожа? Как быть уверенным, что кушая больше вы не потолстеете? Всем привет! 30 ноября я провела вебинар на тему «Сбалансированного Питание». Ответы на вопросы, которые заданы выше, я четко разъяснила и обосновала наукой. Хотите узнать что же такого съесть, […]

Подробнее

Красота спасёт мир!

28.10.2023

Почему мы так заботимся о красоте одежды, интерьера и своей внешности, во всяком случае большинство из нас? Потому что красивое вызывает: во-первых, положительные эмоции, во-вторых, развивает чувство эстетического восприятия окружающего нас мира. С этой точки зрения, красота просто необходима, чтобы улучшить жизнь и нас самих. Разве грязные улицы и дома привлекают наше внимание, радуют сердце? […]

Подробнее