
Дописываю сейчас последнюю работу для повышения квалификации в спортивной нутрициологии, и покрываю тему расстройств пищевого поведения среди атлетов. #рпп
О том, что это существует и процветает в фитнес-индустрии я рассказываю давно. Но я рада, что теперь это является частью образовательной программы!
Нервная #анорексия, #булимия и компульсивеое #переедание- три распространенных расстройств пищевого поведения. Плюс, есть Женская Атлетическая Триада, что объединяет в себе:
1) расстройство пищевого поведения (одно из трех вышеперечисленных)
2) аменорея (отсутствие месячных)
3) остеопороз

Корни проблем одни и те-же, вне зависимости атлет вы, фитнес любитель или малоподвижный субъект : внутри человека есть дыра пустоты и неприятие своего тела. И оно всегда идет с детства.
Хотя, принято считать, что виноваты виды спорта, где акцент ставится на внешний вид (балет, гимнастика, фитнес-бикини тоже сюда припишу лично).
Но, учитывая, что страдают этим далеко не все танцующие балет или художественную гимнастику, то это всего лишь дополнение к уже имеющимся сомнениями на счет самой себя, что чаще всего привито кем-то из родителей.
Стоит ли мне подробнее описать эти проблемы? Или лучше про тренировки чего полезного?
Физкульт-привет!
Запись на онлайн-консультации: tiny.cc/nutr
E-mail: alsifitpt@gmail.com
Facebook: https://facebook.com/alexsifitness/
Instagram: https://instagram.com/alex_si_fitness/
YouTube: https://youtube.com/channel/UCHYUSu3TibmJ9SoK_9lRsdw
www.alexsifitness.com
Тренировки в Парке (Дублин): http://tiny.cc/park21
Тренировки для Детей (Дублин): http://tiny.cc/ocrkids
Метки: Александра Силиня, здоровый образ жизни, Здоровье










