Судя по предыдущему посту с аналогичным названием, с болями в #женскиедни мучается подавляющее большинство женщин.
Но, как я и упомянула, причина может быть не только в избытке сахара в рационе, но и в искривлении таза, что всегда идет вкупе с плохой осанкой (исключаем все остальные медицинские диагнозы; сахарную зависимость вам в мед.карту не запишут, а искривление осанки и смещение таза болезнью не посчитают).
Плохая осанка- это не просто эстетическая проблема, а смещение позвонков и костей таза в ту или иную сторону. А смещение таза пережимает/смещает/сокращает мышцы, нервы и органы малого таза, что и приводит к болям.
Корректировать осанку и положение так можно в любом возрасте (я ранее выкладывала результаты моих работ как с детьми,так и взрослыми). И это я пока делаю в индивидуальном формате.
Но если ваша проблема заключается в избытке сладостей в рационе, то САХАРНЫЙ
МАРАФОН окажется «волшебной таблеткой» для устранения тех самых, знакомых большинству женщин, мук.
Слышали ли когда-нибудь о связи осанки и менструальных болей?
Нужна индивидуальная консультация?
Тогда напиши мне на почту (alsifitpt@gmail.com) или WhatsApp wa.me/+353831305758
Физкульт-привет!
Запись на онлайн-крнсультации: tiny.cc/nutr
E-mail: alsifitpt@gmail.com
Facebook: https://facebook.com/alexsifitness/
Instagram: https://instagram.com/alex_si_fitness/
YouTube: https://youtube.com/channel/UCHYUSu3TibmJ9SoK_9lRsdw
www.alexsifitness.com
Метки: Александра Силиня, Здоровье
Последние публикации в категории
Похожие публикации
