Жара в Ирландии — опасность для гипертоников: советы фармацевта

Жаркая погода возвращается в Ирландию. С полудня вторника, 23 июня, и до утра пятницы, 26 июня, на всей территории страны будет действовать официальное метеорологическое предупреждение. Синоптики прогнозируют дневные максимумы выше +27°C…+30°C и исключительно теплые ночи (выше +15°C). Помимо трудностей со сном и рисков на воде, такой зной несет прямую угрозу для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

По статистике, около 40% взрослого населения Ирландии страдают от повышенного артериального давления (гипертонии). Тысячи из них ежедневно принимают специальные препараты. Заведующий фармацией Oxford Online Pharmacy Роберт Брэдшоу (Robert Bradshaw) выступил с экстренным обращением, призвав граждан «быть начеку» и внимательно следить за своим самочувствием.

Почему жара опасна при приеме таблеток от давления?

Высокая температура и повышенная влажность воздуха вынуждают организм человека работать на пределе возможностей, чтобы поддерживать нормальную терморегуляцию. Это создает колоссальную дополнительную нагрузку на сердце, легкие и почки.

Роберт Брэдшоу объясняет механизм воздействия погоды на гипертоников:

«В сильную жару сердце начинает биться значительно быстрее, прокачивая через тело в два раза больше крови, чем обычно. При этом популярные лекарства от давления — такие как бета-блокаторы и диуретики (мочегонные средства) — напрямую влияют на способность организма поддерживать водный баланс и адекватно реагировать на высокую температуру внешней среды».

Инструкция по безопасности для гипертоников во время зноя

Чтобы избежать опасного для жизни падения артериального давления или теплового удара, строго придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Обильное питье: Регулярно пейте чистую воду, чтобы восполнить запасы влаги, теряемой с потом. Это предотвратит критическое и резкое падение давления.
• Защита от солнца: По возможности оставайтесь в прохладных помещениях, избегайте прямых солнечных лучей. При выходе на улицу обязательно надевайте головной убор.
• Регулярный тонометр-контроль: Измеряйте артериальное давление несколько раз в день во время всего периода жары.

Особенности для пациентов со стенокардией и сердечной недостаточностью

Британский фонд сердца (British Heart Foundation) также опубликовал важные разъяснения для лиц с хроническими диагнозами:

1. Спрей ГТН (Нитроглицерин при стенокардии): Будьте предельно осторожны. Спрей GTN способен очень быстро расширять кровеносные сосуды. В сочетании с летним зноем это может вызвать мгновенный спад давления и привести к обмороку.
2. Сердечная недостаточность: Если лечащий врач ранее рекомендовал вам ограничивать суточный прием жидкости, обязательно проконсультируйтесь со своим GP (терапевтом) о безопасных альтернативных способах охлаждения в летний период.
3. Прием мочегонных («водных») таблеток: Если на фоне их приема в жаркие дни вы чувствуете сильное головокружение, незамедлительно сообщите об этом врачу для возможного пересмотра или снижения дозировки.

Как вовремя распознать тепловой удар (Heat Stroke)?

Служба здравоохранения Ирландии (HSE) напоминает: если легкое тепловое истощение можно купировать, охладив человека за 30 минут, то настоящий тепловой удар является критическим состоянием и требует экстренного вызова скорой помощи.

Основные симптомы и тревожные признаки теплового удара:

• Сильная головная боль, головокружение и помутнение сознания;
• Потеря аппетита и сильное чувство тошноты;
• Чрезмерное потоотделение, сменяющееся бледной, прохладной и липкой кожей;
• Мышечные судороги в области живота, рук или ног;
• Учащенное дыхание и резкое ускорение пульса;
• Повышение температуры тела до 38°C и выше;
• Неутолимая жажда.

При малейшем подозрении на тепловой удар у себя или окружающих, незамедлительно звоните в экстренные службы Ирландии по номерам 999 или 112.

Метки: Met Eireann, жара, погода в Ирландии