Дождались жары: впереди теплая неделя в Ирландии. Как защититься от солнца?

Наконец-то теплая погода побаловала ирландцев в минувшие выходные, позволив отпраздновать на свежем воздухе главный праздник лета – День летнего солнцестояния. И правда, было бы странно праздновать день солнца без солнца! И по прогнозу Met Eireann, температура воздуха будет только расти, достигнув в четверг долгожданные +31°С, так что готовимся к жаре.

В ближайшее время Ирландию ждут очень теплые, даже жаркие дни. Для того чтобы радость от жаркой погоды не была омрачена возможными неприятными последствиями, населению напоминают о необходимости соблюдать правила безопасности нахождения на солнце.

В Ирландии уровень УФ-излучения может быть опасным даже в пасмурную погоду. Ирландская служба здравоохранения (HSE) рекомендует с апреля по сентябрь следовать правилу пяти С — «SunSmart 5 S»:

• Slip on clothing: Носите закрытую одежду из плотных тканей (длинные рукава, брюки), которая не пропускает солнечный свет.
• Slop on sunscreen: Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия: не менее SPF 30+ для взрослых и SPF 50+ для детей. Наносите его за 20 минут до выхода на улицу и обновляйте каждые 2 часа.
• Slap on a wide-brimmed hat: Обязательно надевайте шляпу с широкими полями, чтобы защитить лицо, шею и уши.
• Seek shade: Избегайте прямого солнца в часы пиковой солнечной активности — с 11:00 до 15:00. Регулярно уходите в тень.
• Slide on sunglasses: Защищайте глаза солнцезащитными очками с УФ-фильтром.

Met Eireann сообщает, что в начале этой недели ожидается в основном сухая погода с тенденцией к потеплению.

Уже сегодня температура днем поднимется до +26°С. С утра переменная облачность, в районах Коннахта и Ольстера местами возможны дожди и морось. Во второй половине дня начнет проясняться. Однако, хотя в большинстве районов будет сухо, возможны отдельные сильные грозовые ливни, в основном на юге и востоке. Ветер легкий восточный или переменный, у побережья местами умеренный.

Ночью будет сухо, преимущественно ясно, местами возможен туман при легком переменном ветре. Температура составит +12°С — +17°С.

Вторник, 23 июня

В большинстве районов будет сухо с продолжительными солнечными периодами. Местами немного облачно на западе и севере, возможны отдельные легкие ливни. Максимальная температура воздуха составит от +22°С (вблизи атлантического побережья) до +29°С (на юге и востоке) при слабом, иногда умеренном западном или переменном ветре.

К вечеру будет сухо и преимущественно ясно, а к ночи с запада начнет сгущаться облачность, возможны небольшие дожди или морось на северо-западе. В некоторых южных и восточных районах останется ясно. Температура опустится до +13°С — +18°С при легком северном или переменном ветре, местами возможен туман.

Среда, 24 июня

Утром довольно облачно, вдали от юга и востока возможны небольшие дожди или морось. В течение дня облачность рассеется, появятся солнечные периоды с кратковременными дождями, в основном на северо-западе и западе. Максимальная температура составит +22°С — +29°С, в основном в южной половине страны, при легком восточном или переменном ветре.

Ночью ожидается переменная облачность с прояснениями. В большинстве районов сухо, на северо-западе возможны кратковременные дожди. Температура опустится до +13°С (на севере) — +18°С (на юго-западе) при легком, временами умеренном восточном ветре.

Четверг, 25 июня. Жарко!

Сухое и солнечное утро. Однако в течение дня возможны кратковременные дожди. Днем температура составит от +25°С до +31°С преимущественно при легком или умеренном юго-восточном ветре.

Вечером на северо-западе возможны потенциально сильные дожди с грозами. Ночью с юга усилится облачность, местами возможны дожди и морось. Температура опустится до +15°С — +19°С.

Пятница, 26 июня

Ожидается переменная облачность с кратковременными дождями, наиболее сильными и продолжительными в западной половине страны. Максимальная температура от +19°С до +25°С (на востоке) преимущественно при умеренном южном ветре.

На выходные пока прогнозируется довольно неустойчивая погода, временами с дождями и ливнями. Похолодает. Днем температура будет достигать +15°С — +20°С, но ночью она не опустится ниже 10°С.

Где можно и где нельзя купаться в Дублине: актуальный список пляжей и запретов