Дата / время
Date(s) - 08/12/2023 - 09/12/2023
18:30 - 20:30
Категории
Приглашаю вас на новый проект по продуктам питания!
Вне зависимости от вероисповедания, цвета кожи и комплекции, вы все равно хотите выглядеть и чувствовать себя классно! Ведь, правда?
Но мало кто знает, что на наше ощущение себя, на уровень энергии и даже уровень тревожности можно влиять через продукты питания.
30 ноября я проводила вебинар на тему “Сбалансированное Питание“, где дала основы нутрициологии, а именно — четко пояснила, что такое макронутриенты, и как их сбалансировать для каждого индивидуально.
Но сейчас я предлагаю пойти дальше и глубже…
Нутрициологический Интенсив 8 и 9 декабря!
Абсолютно новый мини-проект, где всего за два дня мы погрузимся в понимание, как при помощи питания создать благоприятные условия и для физического самочувствия, и достижения стройности, и для психического баланса!
Конечно же, человеческая психика — сложная конструкция. НО!! Эмоциональное переедание, строгое голодание или бесконтрольное обжорство, страх еды или убеждение в наличии физических изъянов тела — все это завязано на внутреннем состоянии, деструктивном образе мышления и бессознательных процессах психики, которые заставляют обжираться, голодать, ненавидеть отражение в зеркале и прочее. Здесь одним питанием не справиться.
Поэтому ..
Помимо нутрициологических постулатов, на интенсиве будут практические задания для работы с мышлением на глубинном уровне, чтобы вы научились помогать себе сами и, возможно, самым близким.
Всего за два вечера — 8 и 9 декабря — аккурат перед праздничными застольями, вы научитесь предотвращать переедание, останетесь преданны своим целям (если их нет, то обязательно поставим!), и в ваших руках останутся инструменты для поддержания эмоционального и нутрициологического баланса.
Когда: Вечер пятницы и субботы, в 18:30 GMT.
Ценность: €35 за интерактивное участие — €35.
Ссылка забронировать место в интенсиве здесь!
Присоединяйтесь!
С уважением,
Александра.