Ирландию ожидает настоящая жара: синоптики из Met Éireann прогнозируют яркое солнце и температуру до 28°C. Однако, несмотря на соблазн развесить бельё под открытым небом, эксперты советуют этого не делать.

Вместе с жарой по всей стране резко возрастёт уровень пыльцы в воздухе, что может вызвать сильные симптомы у миллионов людей, страдающих сезонной аллергией. Met Éireann в последнем бюллетене предупреждает о высокой концентрации пыльцы по всем четырём провинциям в четверг и пятницу.

«Ожидаются особенно высокие уровни пыльцы трав, крапивы и сорных растений в период жары. Концентрации будут от средних до высоких», — сообщает rsvplive.ie со ссылкой на метеослужбу.

Пыльца — это мельчайшие липкие частицы, которые легко прилипают к одежде, волосам и коже, особенно в дневные часы. Когда вы сушите бельё на улице — будь то полотенца, постельное бельё или одежда — пыльца оседает на ткани. Это может усугубить симптомы у страдающих сенной лихорадкой и повлиять на других членов семьи.

По статистике, каждый четвёртый житель Ирландии страдает от этой сезонной аллергии. Среди симптомов — чихание, насморк, зуд в глазах, головные боли и общая усталость.

Период активности сенной лихорадки в Ирландии длится с конца марта по сентябрь, а концентрация пыльцы достигает пика в тёплые, душные и ветреные дни. Даже если вы лично не страдаете от аллергии, пыльца, принесённая с одеждой в дом, может повредить более уязвимым членам семьи — детям и людям с респираторными заболеваниями.

Представитель компании MattressOnline советует скорректировать бытовые привычки:

«Не сушите бельё на улице. Некоторые бытовые привычки стоит пересмотреть, если вы страдаете от симптомов сенной лихорадки. Например, избегайте сушки одежды и постельного белья на свежем воздухе, где на ткань оседают пыльца и пыль. Лучше воспользоваться сушильной машиной или развешивать вещи в помещении.»

Ирландская служба здравоохранения (HSE) поясняет:

«Сенная лихорадка — это аллергическая реакция на пыльцу. Симптомы появляются вскоре после контакта пыльцы со слизистыми — носа, рта, глаз или горла. Основные источники пыльцы — деревья, травы и сорняки.»

Также известная как сезонный аллергический ринит, сенная лихорадка может длиться неделями, месяцами, а у некоторых — круглогодично. Хотя полного излечения нет, есть эффективные способы облегчить симптомы.

Рекомендации HSE по борьбе с сенной лихорадкой:

• Следите за прогнозом пыльцы на сайте Met Éireann.
• Наносите вазелин вокруг ноздрей — он задерживает пыльцу.
• Носите очки с закрытыми краями, чтобы защитить глаза.
• После возвращения домой — принимайте душ и переодевайтесь.
• В периоды высокого содержания пыльцы проводите время в помещении, особенно с детьми.
• Держите окна и двери закрытыми.
• Протирайте пыль влажной тряпкой, регулярно пылесосьте.
• Помните: домашние животные тоже приносят пыльцу в дом.

Чего следует избегать:

• Не косите траву и не гуляйте по лужайкам.
• Не ставьте свежие цветы в доме.
• Избегайте курения и пассивного дыма — они усиливают симптомы.
• Не сушите бельё на улице — оно может собрать пыльцу.

Если вы страдаете от сенной лихорадки, стоит обратиться к фармацевту. Он подберёт подходящие препараты — антигистаминные капли, таблетки или назальные спреи, которые помогут облегчить симптомы. Метки: Met Eireann, Ирландский быт