Женское здоровье
Чашка кофе — завтрак каждой седьмой работающей женщины
07.10.2024Каждый пятый опрошенный завтракает на работе, пропускает утренний прием пищи каждый восьмой. 66% в свои рабочие дни завтракают дома, 18% — на рабочем месте. Лишь 1% опрошенных выбирает для утреннего приема пищи заведения общественного питания. 13% обычно пропускают завтрак в рабочие дни. Мужчины предпочитают завтракать дома (68%). Женщины чаще завтракают на работе (21%) либо пропускают […]
Подробнее
Алекс Си Фитнес: образовательный проект «Нарушения пищевого поведения»
18.04.2024Любое нарушение пищевого поведения можно взять под контроль и даже предотвратить, если понимать откуда растут ноги. Вот уже 8-й год я работаю в индустрии фитнеса и здоровья, а клиентов с нарушениями пищевого поведения (включяя Расстройств Пищевого Поведения) становится все больше! Что происходит? Почему люди продолжают страдать от деструктивных отношений с едой, когда вокруг столько полезной […]
Подробнее
Алекс Си Фитнес: Программа стройности и психического благополучия
27.02.2024Привет всем! На связи Александра Силиня и сегодня хочу поговорить про стройность тела и о ЗОЖе. Сколько бы вам ни было лет, я точо знаю: быть стройной, с хорошим здоровьем и большим количеством энергии — тема, актуальная всегда и для каждой женщины! Можно сколько угодно читать статьи о здоровом образе жизни, перелопатить большое количество мукулатуры по […]
Подробнее
Бруно Грёнинг – «чудо доктор», чьи чудеса продолжаются и сегодня
02.02.2024Всем привет! С вами Ирина Воля в рубрике «Психологическое здоровье». Сегодня я хочу рассказать вам об очень интересном человеке Бруно Грёнинге (1906 — 1959) который доказал, что невозможное — возможно. «Чудо доктор» — так называли его современники. Сам он себя не считал ни доктором, ни целителем. Бруно Грёнинг говорил: «Я не лечу болезни. Здесь не […]
Подробнее
Что такого съесть, чтобы похудеть ?
04.12.2023Что определяет минимальное количество жира в организме? Кто решает, появится у вас целлюлит или будет упругая кожа? Как быть уверенным, что кушая больше вы не потолстеете? Всем привет! 30 ноября я провела вебинар на тему «Сбалансированного Питание». Ответы на вопросы, которые заданы выше, я четко разъяснила и обосновала наукой. Хотите узнать что же такого съесть, […]
Подробнее
Испания ввела оплачиваемый «менструальный отпуск»
19.02.2023Конгресс депутатов Испании (нижняя палата парламента страны) одобрил закон, позволяющий женщинам, испытывающим менструальные боли, взять оплачиваемый больничный, сообщает Politico. Депутаты нижней палаты парламента рассмотрели закон, внесенный правительством, на заседании 16 февраля. За него проголосовали 185 депутатов, еще 154 выступили против, трое воздержались. Женщинам позволят на основании медицинского заключения оставаться дома на несколько часов в течение рабочего дня или брать больничный, если […]
Подробнее
Клуб квантовой йоги
13.01.2023Клуб Волшебства и Йоги с Викторией Тодоровой приглашает на январские занятия онлайн. В этом месяце тема занятий в Клубе квантовой йоги — СТРОЙНАЯ ТАЛИЯ и набор ЭНЕРГИИ. Что мы сделаем: Мы освоим особые дыхательные практики для разжигания внутреннего огня и СЖИГАНИЯ ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА; Мы будем практиковать ВАКУУМ для стройности и исцеления опущения органов; Мы потренируем […]
Подробнее
Алекс Си: «4 Архетипа женственности»
09.12.2022А вы знаете свой Архетип личности? Привет! На связи Александра Силиня — основательница Alex Si Health & Fitness в Ирландии. На днях мы с тренером по голосу (Лилией Смирновой) провели эфиротренинг в Zoom на тему «4 АРХЕТИПА ПРОЯВЛЕНИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ», где мы соединили, казалось бы, несоединимое: психологию, эндокринологию и вокал. Термин […]
Подробнее
Алекс Си: Вас тоже тревожат отёки?
18.11.2022Александра Силиня, основательница Alex Si Health & Fitness — бизнеса в сфере физического фитнеса и психического здоровья в Ирландии, рассказывает об отеках. Как бы, в народе это явление — норма. И от отеков есть различные препараты, которые «почему-то» не на всех работают, а иногда даже приводят к плачевным последствиям. Существует много научно НЕобоснованных слухов про […]
Подробнее
Умерла активистка движения за права женщин ставших жертвами бесплатной проверки на рак
14.11.2022Супруг Вики Фелан заявил, что супруга скончалась рано утром 14 ноября в Милфордском хосписе в Лимерике. Ей было 48. В 2011 году она пошла на мазок шейки матки, когда почувствовала себя плохо. В Ирландии существует национальная программа скрининга шейки матки под названием “Проверка шейки матки” (Cervical Check), которой она воспользовалась. Если рак шейки матки обнаружен […]
Подробнее