Шоколадная овсянка в банке

Вкусный и крайне простой в приготовлении завтрак, который можно приготовить с вечера! (рецепт из моего сборника «Полезные Завтраки»).

Ингредиенты:

50г овсяных хлопьев

85г греческого йогурта

120мл миндального молока

1 ч.л. экстракта ванили

1 ст.л. Меда

1 ½ ст.л. Какао порошка

Как приготовить:

Смешать все ингредиенты в банке. Оставить в холодильнике на ночь.

КБЖУ на порцию: 220ккал/11г/6г/28г

Подглядеть и приобрести другие вкусные и питательные рецепты можно тут: tiny.cc/zavtraki

Физкульт-привет!
E-mail: alsifitpt@gmail.com
Facebook: https://facebook.com/alexsifitness/
Instagram: https://instagram.com/alex_si_fitness/
YouTube: https://youtube.com/channel/UCHYUSu3TibmJ9SoK_9lRsdw
www.alexsifitness.com Метки: александра, Здоровье