Маленькие дети должны есть только половину печенья или три отдельных картофельных чипса, один квадрат шоколада в неделю, согласно новым рекомендациям ирландского правительства по здоровому питанию.
В прошедший четверг Министерство здравоохранения опубликовало свои первые в истории национальные рекомендации по здоровому питанию, в которых говорится, каких продуктов следует избегать детям в возрасте от одного до четырех лет.
Руководство советует родителям с детьми в этой возрастной группе давать своим детям крошечные порции нездоровой пищи, предлагая половину печенья в неделю или три отдельных картофельных чипса.
Новые рекомендации рекомендуют давать детям три небольших приема пищи в день в дополнение к двум или трем здоровым закускам.
Любые продукты с высоким содержанием жира, сахара или соли должны быть ограничены одной «крошечной» порцией в неделю, говорится в руководстве.
Руководящие принципы были запущены министром здравоохранения Стивеном Доннелли, министром по делам детей Родриком О’Горманом и Министром общественного здравоохранения и благополучия Фрэнком Фейганом.
В руководящих принципах отмечалась разница между диетическими потребностями маленьких детей в возрасте одного или двух лет и детей в возрасте трех или четырех лет.
Для детей в возрасте от одного до двух лет:
Департамент здравоохранения рекомендует родителям кормить детей этого возраста двумя порциями мяса, рыбы, яиц, бобов и орехов каждый день в дополнение к трем порциям молочных продуктов. Департамент также поощряет от двух до трех порций фруктов и овощей и от трех до четырех порций зерновых, риса, макарон и картофеля каждый день.
Для детей в возрасте от трех до четырех лет:
Департамент рекомендует от трех до четырех порций мяса, рыбы, яиц, бобов и орехов каждый день в дополнение к трем порциям молочных продуктов.
Дети в возрасте от трех до четырех лет должны также есть от четырех до пяти порций фруктов и овощей и от трех до четырех порций зерновых, риса, макарон и картофеля каждый день.
Министерство Здравоохранения также поощряет родителей давать своим детям пять микрограммов витамина D в день в период с октября по март.
Министр здравоохранения Стивен Доннелли заявил, что новые руководящие принципы позволят родителям и работникам детских садов обеспечить маленьких детей правильными питательными веществами, настроив их на более здоровую жизнь.
«Мы все хотим дать нашим детям самое лучшее начало, и помочь им установить здоровые отношения с едой-это то, что принесет им пользу на всю их жизнь», — сказал он.
Источник информации. Метки: Дети в Ирландии, Дети, Здоровье, Новости Ирландии, новости
Последние публикации в категории
Похожие публикации
