Дата / время
Date(s) - 05/04/2024 - 07/04/2024
18:00 - 20:00
Категории
Приглашаем вас на онлайн-тренинг с Сергеем Стоцким.
Стоцкий Сергей Сергеевич
Автор книг «Океан Внутри», «Оджас — Защитник Здоровья», «Поцелуй Жизни», «Пауза для Любви» и «Четыре Вопроса, Возвращающие Силу», преподаватель Трансцендентальной Медитации, ведущий курсов по арт-терапии, оздоровительному бегу, основам аюрведы.
Образование:
- York University (Канада) — психология;
- Edge Hill University (Англия) — английский и литература;
- Maharishi International University (США) — наука созидательного разума, арт-терапия;
- Arya Vaidya Chikitsalavam and Research Institute (Индия) — основы аюрведы, пульсодиагностика.
Для кого этот тренинг?
- Для тех, кому необходимо восстановить свои силы и энергию, выйти из состояния неопределенности, застоя, кризиса и тяжести, в состояние ясности и личной силы
- Для тех, кто чувствует необходимость в перезагрузке
- Для тех, то хочет понять, как эффективно освобождаться от сковывающего влияния стресса
- Кому необходимы новые стратегии и новый импульс в жизни
- Всем, кто испытывает гнетущую усталость и перегрузку нервной системы от черезмерной ответственности, работы, нагрузок.
Что там будет?
Разберем что такое стресс: какой стресс полезен, а какой вредит нам; разница между стрессом и дистрессом; взгляд на стресс с точки зрения современной науки (запад) и индийской медицины аюрведы (восток).
Самое главное — это понять, как растворить дистресс, то есть избыточное напряжение. Что значит водорасстворимые, маслорасстворимые и движениерасстворимые стрессы.
Почему необходимо соблюдать верную последовательность. Практики перезагрузки. Эффективные методы снижения стресса и управления им. Практика восстановления когерентности (согласованности) сердца и мозга. Целительная силы вокруг нас.
Научимся применять принцип медитации и глубокой релаксации. Восстановление баланса. Взаимосвязь ума и нервной системы. Двух минутная медитация, которую может позволить себе каждый человек. Искусство пауз. Целительная музыка.
Познакомимся с принципом мудрости и волшебства (wiz).
Будем учиться увидеть новые варинанты решения своих задач, виртуозно превосходить трудные обстоятельства, включать внутреннего гения и осваивать первый урок волшебника.
Участие: €30.
Записаться на семинар по тел.083-4041367.
Последние мероприятия
