День: 17.07.2021
Как долго не кушать перед тренировкой?
17.07.2021Однозначного ответа нет, так как исходные данные могут быть разные, включая разную скорость опустошения желудка от пищевого комка в тонкий кишечник и тип самой тренировки. И тут вопрос от 30 минут до 4 часов. Но есть основные постулаты: не тренироваться на полный желудок. не пить газированные напитки И не употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки […]
Подробнее
Glock выпустил настоящий пистолет, похожий на игрушку Lego
17.07.2021Американский производитель оружия Culper Precision оказался в центре скандала — компания выпустила на рынок модифицированный пистолет Glock, который выглядит так, как будто он сделан из кубиков Lego. Производство пистолета прекращено по требованию самой Lego. Пистолет называется Block19 и выглядит как оружие, которое мог бы сделать ребенок, играя в конструктор. Culper Precision заявила, что такой дизайн […]
Подробнее
Менеджер пытается «выжать» с работы.
17.07.2021Я работаю в магазине уже 6 лет на full-time. Постепенно менеджер стала сокращать часы и теперь я работаю в неделю 22 часа, а по контракту 37 часов в неделю. Как мне поступать? На разговоры она не идет и все делает, чтобы я сама уволилась. Работаю хорошо, не опаздываю, нет нарицаний, клиенты любят, хвалят. Думаю, выживает. […]
Подробнее