День: 07.05.2021
Смузи, и насколько они полезны?
07.05.2021Участницы «Сахарных марафонов» знают ответ на этот вопрос! Смузи заявлены как невероятно полезные перекусы. Но я предлагаю разобрать все по полочкам. Итак, обычно #смузи является смесью фруктов, йогурта или молока. Или просто фруктов. Любой фрукт- это #сахар (глюкоза и фруктоза; последней обычно больше), растворимая и нерастворимая клетчатка, витамины и минералы. Мизерное количество белка и жиров. […]
Подробнее
За время пандемии ирландцы накопили почти триллион Евро
07.05.2021Согласно информации Центрального банка Ирландии, персональные накопления жителей страны за 2020 год выросли на 2,9%, достигнув максимума в €855 миллиардов евро, или в среднем по €171 769 на душу населения. Это произошло за счет увеличения личных сбережений на €1 миллиард в четвертом квартале, в результате чего общая сумма годового прироста достигла €7,4 миллиарда, поскольку пандемия […]
Подробнее
Возобновляются экзамены на водительские права
07.05.2021С понедельника, 10 мая 2021 года, возобновляют работу экзаменационные центры для будущих водителей В рамках постепенного ослабления ограничений на следующей неделе возобновятся: 1. Начальная базовая подготовка (IBT), программа обязательных уроков, которую проходят все мотоциклисты с сертифицированным инструктором по вождению (ADI) перед сдачей экзамена. 2. Уроки по вождению возобновятся для работников жизненноважных отраслей. 3. Экзамены по […]
Подробнее
Фото в телефоне
07.05.2021Листала фотографии в телефоне и наткнулась на те, когда я рассказывала на мотивационном мероприятии у @inspiringwomenalliance про мои работы с костно-мышечными дисбалансами тела, фитнес турах и о том, что я, по-моему, единственная из тренеров, не выкачивающая себе Жо. А то ты-же не тренер, если без большой пятой точки (такой, чтоб кружку пива поставить можно было) […]
Подробнее
Началась вакцинация пятидесятилетних жителей Ирландии
07.05.2021С 7 мая зарегистрироваться для получения бесплатной вакцины от коронавируса на вебсайте могут те, кто достиг 56 . Сейчас регистрация принимается только от тех, кто фактически достиг возраста 50 лет. С пятницы вакцинацию могут заказать 56летние, с субботы те, кому полных 55 лет, в воскресенье регистрацию примут у 54летних и с понедельника, 10 мая – […]
Подробнее