День: 30.01.2021
Упражнение дня — поднятие ног вверх
30.01.2021Для мотивации и ориентира, какое упражнение включить в свою тренировку сегодня? Данное упражнение предназначено для проработки прямой мышцы живота, при выполнении которого активно участвуют мышцы-сгибатели бедер (верхняя передняя часть бедер тоже будет гореть ) Я считаю это упражнение более безопасным в сравнении со стандартными скручиваниями. Главное убедитесь, что ваша поясница плотно прижата к полу на […]
Подробнее
Границу не закроют из-за вакцины
30.01.2021Европейская комиссия пересмотрела свое решение о контроле экспорта вакцин в Северную Ирландию, протокол Северной Ирландии не будет затронут, говорится в заявлении ЕК. Ранее исполнительный вице-президент Еврокомиссии Валдис Домбровскис сообщил, что ЕК согласовала регулирование, которое позволит предварительно одобрять возможность экспорта вакцин против COVID-19 из Евросоюза в третьи страны, при этом из-под действия этого механизма исключено порядка […]
Подробнее
Amazon объявил о создании первого логистического центра в Ирландии
30.01.2021Ирландские покупатели глобального интернет-магазина, смогут получать свои заказы быстрее, и без пошлин, сообщает The Irish Times Amazon объявил об открытии в дублинском бизнес-парке Бадоннел, крупного логистического центра площадью 650,000sq. Ранее, в распоряжении компании был лишь небольшой центр для Prime клиентов в Раткул. Ранее, Интернет магазин уведомил Ирландских покупателей о том, что с 1 января 2021 […]
Подробнее