
Когда времени в обрез, но хочется эффективной физической нагрузки 5 КРУГОВ (нон-стоп): 5 Бёрпи (грудь/живот до пола) 20 Альпинистов (с локтей) 20 секунд Планки (на локтях) ✔идеально для новичков ✔минимальная затрата времени ✔эффективная тренировка сердечно-сосудистой системы и мышечной выносливости Для продвинутых: 10+ кругов нон-стоп за 10 минут Физкульт привет! Кто потренировался по этому плану, как […]
Подробнее
Мы продолжаем читать книгу Д.Халлинан «Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии». В книге есть глава «Мы запрограммированы на то, чтобы бросить трудное дело», в которой рассказывается об интересных экспериментах немецкого исследователя Мариуса фон Зендена и доктора Вольфа. Выдержка из книги: «Накануне Второй мировой войны немецкий исследователь Мариус фон Зенден собрал и опубликовал отчеты о […]
Подробнее
Встретились как-то дурак и умный. Вздумали они в очной беседе разобраться, кто же из них кто на самом деле. Один говорит: – Даже в самой гениальной голове – сплошная серость! – Да, но всё же – настоящий дурак не тот, кто не умный, а тот, кто этого не понимает, – возразил другой. – Пока умный […]
Подробнее
Я гражданка России. На каникулах в Италии я познакомилась с парнем из Рима. В то время он как раз подписывал контракт с одной IT фирмой в Дублине, куда собирался переезжать жить и работать. Мы стали встречаться, он уговорил меня переехать в Дублин. На тот момент я только что закончила университет, английский у меня был слабенький, […]
Подробнее
Правительство Ирландии планирует потратить €22 миллиарда на экологию в соответствии с национальной стратегией развития 2040 По плану в 2030 году парк электромобилей составит 25% от всех транспортных средств на дорогах страны. К этому времени планируется построить дополнительные зарядные станции для электромобилей. А в 2045 году пройти техосмотр авто с не нулевой эмиссией будет невозможно. Скорее […]
Подробнее
Вице-премьер Правительства Ирландии Лео Варадкар принял решение самоизолироваться после близкого контакта с носителем COVID19 #ЛеоВарадкар #коронавирус #COVID19 Тест на коронавиурс, сделанный вчера показал отрицательный результат, однако Тоништа (так называется его должность на ирландский манер) решил работать из дома, выходя на открытый воздух только для занятий физической культурой. Пишет RTE
Подробнее
Центр правовой защиты мигрантов MRCI приглашает работников мясоперерабатывающей промышленности на вебинар, который состоится в четверг, 24 сентября начало в 18.45 Будут предоставлены переводчики на следующие языки Latvian: Gaļas Nozares Darbinieki — Veselības un Drošības Vebinārs — Uzzini par savām tiesībām un pilnvarām darba vietā Portuguese: Trabalhadores de Matadouros e Frigoríficos – Seminário online (webinar) – […]
Подробнее
Сэм Макбратни, уроженец Белфаста, автор любимой детской книги «Угадай, как сильно я тебя люблю», скончался в своем родном городе 18 сентября 2020 г. Ему было 77 лет. Карен Лотц, управляющий директор Walker Books Group, сказала в своем заявлении 21 сентября: «Сэм Макбратни был глубоко прекрасным человеком. Его голос можно было узнать в одно мгновение — он […]
Подробнее