Профессор Эндрю Куган (Andrew Coogan), нейробиолог по поведению, специализирующийся на сне, рассуждает о привычках сна перед школой, лежании на выходных, дневном сне и нарушениях сна. «Не пытайтесь сделать все за раз!» Возвращение детей к школьному режиму сна может привести к бессонным ночам у их родителей и опекунов. После лета, когда дети ложились спать позже, а […]
Подробнее