психология
Рубрика «Читаем вместе». Почему важно говорить ребёнку «Мы тобой гордимся»
04.02.2021Мы продолжаем читать книгу «Сила привычки», Дахигг Чарлз. В книге приводится пример Говарда Шульца, человека, превратившего Starbucks в гигантскую корпорацию. Как ему это удалось? Всё дело в его родителях. Они верили в его успех! Говард Шульц рос в муниципальном квартале социального жилья в Бруклине, где жил вместе с родителями и двумя другими детьми в двухкомнатной […]
Подробнее
Рубрика «Читаем вместе». Хотите добиваться своих целей, записывайте их.
01.02.2021Мы продолжаем читать книгу «Сила привычки» автор Дахигг Чарлз. Сегодня, в этом отрывке из книги вы узнаете, почему важно чётко записывать свои цели и к чему это приводит. В 1992 году британский психолог пришла в одну из крупнейших в Шотландии больниц для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и пригласила 60 пациентов участвовать в эксперименте, который, […]
ПодробнееРубрика «Читаем вместе». В чём секрет ресторанов Starbucks или как развивать силу воли
24.01.2021В книге «Сила привычки» автор Чарльз Дахигг, есть интересная история про кафе быстрого питания, которая стала известной маркой в мире и о том, как они развивали силу воли у своих сотрудников. Starbucks — крупнейший своего рода «учитель по саморазвитию» в Америке. Все сотрудники Starbucks в течение первого года работы провели как минимум пятьдесят часов в […]
Подробнее
10 вдохновляющих увлечений во время локдауна. А чем занимаетесь вы?
22.01.2021Издание «The Guardian» опубликовало 10 увлечений, которыми их читатели занимаются на карантине. Мы также хотим спросить у наших читателей: Как вы организовываете ваш досуг и чем вдохновляетесь во время локдауна 5 в Ирландии? Присылайте ваши ответы на страничку газеты на Facebook. Не забудьте приложить фото. На следующей неделе мы создадим статью о ваших увлечениях и […]
ПодробнееРубрика «Читаем вместе». Что такое феномен малой победы и как её можно использовать в своей жизни?
21.01.2021Мы продолжаем читать книгу «Сила привычки» автора Чарльза Дахигг. Малые победы — действительно победы, только маленькие. Частично благодаря им ключевые привычки приводят к широкомасштабным изменениям. Многочисленные исследования показали, что малые победы обладают огромными силой и влиянием, непропорционально большими по сравнению с достижениями и победами. «Малые победы — верное применение малых преимуществ, — писал в 1984 […]
ПодробнееРубрика «Читаем вместе». Измени одну привычку и твоя жизнь изменится полностью
17.01.2021Мы продолжаем читать книгу «Сила привычки» Дахигг Чарлз. Во второй главе он рассказывает о силе изменения одной привычки -на все сферы жизни. Возьмем, к примеру, исследования последнего десятилетия, посвященные влиянию физических упражнений на повседневные дела. Если люди начинают регулярно заниматься спортом, пусть даже раз в неделю, они начинают, часто неосознанно, менять и другие, не связанные […]
Подробнее
Ирландский олимпийский чемпион согласился на лечение
13.01.2021Ирландский олимпийский чемпион Кевин Бабингтон был парализован после несчастного случая на верховой езде в 2019 году. Новое лечение стволовыми клетками в клинике Мэйо дает надежду на то, что он снова сможет ходить. 30 августа 2019 года 52-летний наездник Кевин Бабингтон был сброшен со своей лошади Шолапур на конном шоу «Хэмптон Классик» в Бриджхэмптоне. Он ударился […]
ПодробнееРубрика «Читаем вместе». Золотое правило изменения привычек.
20.11.2020Мы продолжаем читать книгу «Сила привычки», автор Дахигг Чарлз. В главе «Золотое правило изменения привычек. Почему привычки меняются» автор рассказывает о футбольном тренере Тони Данджи, который верил, что успех игроков в их привычках. Он говорил, что хочет заставить игроков перестать принимать так много решений в процессе игры. По его мнению, их реакции должны быть привычными, […]
Подробнее
Рубрика «Читаем вместе». Как работает реклама и как вы на неё «клюёте».
16.11.2020Мы продолжаем читать книгу «Сила привычки» , автор Дахиг Чарлз. В предыдущей статье мы рассмотрели, что заставляет нас покупать фаст-фуд и что формирует привычку есть вредную пищу. Не читали? Она здесь. Сегодня мы прочитаем вместе главу «Жаждущий мозг. Как создать новые привычки» Эту главу Дахиг Чарлз начинает с истории известного американского пионера рекламы Клода Хопкинса (Claude […]
Подробнее
Рубрика «Читаем вместе». Смысл имеет значение, детали — нет!
01.10.2020Мы продолжаем читать книгу Д. Халлинана «Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии». В книге есть глава «Смысл имеет значение, детали — нет!», в которой автор рассказывает почему человек так плохо запоминает имена людей, изображения чего-то. Один из интересных примеров — эксперимент учёных, которые просили испытуемых вспомнить, как выглядит одноцентовая монета. Отрывок из книги: «Для […]
Подробнее